安いマッサージと高い整体どっちがいい？

みなさん一度は肩こりや腰のつらさでマッサージや整体に行こうかな？と悩んだことがあるんじゃないでしょうか？
運スポーツなどで怪我をしたら『整骨院』や『整形外科』に行くと思いますが、慢性的に身体がつらい時はどこにいけばいいのでしょうか？
今回は「安いマッサージ」と「高い整体」のメリット、デメリットについてご説明します。

安いマッサージのメリット・デメリット

メリット

①とにかく価格が安い
→60分2980円〜などが多い。
②気軽に行きやすい
→大手チェーン店などは色々なところにあり、外出した際やちょっとしたときに行きやすい。
③揉まれて気持ちい
→上手なスタッフさんだと気持ちよく受けることができ、リラクゼーション効果があります。

デメリット

①無資格者
→基本的にマッサージ屋さんは資格などは必要なく、無資格者が多いためそもそもの知識や技術の差が激しい。
②痛みの改善に向いていない
→痛みや身体の悩みの改善は、マッサージでは難しいことが多いです。症状がある場所が原因になっているとは限らず、身体の不調は複数の要因が関係しているのでそれを判断する知識や技術が必要です。
そのためマッサージだけではなく、それ以外の必要な処置が必要です。

結論：一時的なリラクゼーションや慰安であればマッサージ店を利用するのは問題ありません。
根本的な改善には整体院や整骨院がお勧めです。

高い整体院のメリット・デメリット

メリット

①国家資格者が多い
→整体院や自費治療院の多くは柔道整復師、理学療法士の国家資格を持っている方が多いです。
②知識や経験が豊富
→国家資格者が多いため、基本的な知識や経験が豊富の先生が多いです。ただ筋肉の話をするのではなく、その元となる解剖学、生理学、運動学などの知識を学んでいる先生が多い。
また当院では『解剖学や運動学に基づいた施術』をメインに行いますので、筋肉が固まっているからほぐすではなく安心かつ痛みの少ない施術で改善していきます。また医学的根拠や身体の仕組みに基づいているため、患者様自身も納得がいく説明を受けることができます。
③根本改善
→痛みや身体の悩みの解決には様々な要因があります。その要因はみんな同じなはずはなくひとりひとり色々なものがございます。ですので、あなただけの原因を特定しなければなりません。当院では『あなただけのオーダーメイド整体』を行なっております。過去ー現在ー未来と、あなたの今までの習慣などを確認したうえで施術を行います。必要な場合は運動やセルフケアの習慣などもつけなければいけません。院内の施術だけではなく患者様がご自宅でも続けられるよう、セルフケアの動画を送らせていただいたり、現在の状態の写真を撮って確認したりなど全面的にサポートさせていただいております。

デメリット

①値段が高い
→6000円〜1万円前後
当院では１回あたり7,600円（税込）頂いております。

②その他
→・慰安目的には向かず、ただ揉んでほしい人には合わない場合がある。
　・改善までのプランを組んでいくため、時間が取れないと難しい場合がある。
　・整体院により施術内容や方針が違うため、ご自身に合う院を見つけるのが大変。

まとめ

痛みや日常生活に支障が出ている場合や根本的に改善したい場合は整体院や整骨院が向いています！

「安いマッサージ」や「高い整体院」でもどちらもメリット・デメリットがあります。
ご自身が何を望み、どうなりたいかが大事になってきます。それに合わせてマッサージや整体院・整骨院を選んでみてはいかがでしょうか？

当院で今抱えている身体の痛みやお悩みを根本から改善していくことを目指しております。
お身体に関してお悩みの方はぜひ一度お問い合わせください！